Das Hindernis startet meistens mit einem Sprung über ein Trampolin (Jumping Spider).
Man kann sich durch den Korridor fortbewegen, indem die Handflächen und Fußsohlen permanent  nach außen drücken. Durch Verlagerung der Drucks auf die Hände können die Füße weiterspringen und umgekehrt. Diese Form der Bewegung fordert den gesamten Körper, da er unter dauerhafter Anspannung steht.